コーヒー

闘病2年目総括 闘病2年目の最初は最初から使っていた抗がん剤の投与だった。 そこから薬を継続するもリンパ節の腫瘍が増大した。そこでリンパ節切除の手術を受けた。 ゼローダ内服に変わり効果があまりみられずロンサーフに変わった。これもあまり効果がなかった。 2020年12月に承認されたばかりの抗がん剤を使う。そして今に至る。   ざっと簡単に大きな出来事を並べるとこんな感じ。これまでに書いたブログにも大体の概要は書いてあるのでそっちをチェックしてみてください。   腫瘍マーカー推移 ありがた ...

コーヒーLifeの始まり 僕の日課はコーヒーを飲むことだ。毎日時間は違えど、欠かすことなく飲む。   僕のコーヒーlifeが始まったのは2019年の9月。   それ以前も飲んではいたけど、コーヒー豆にこだわり出したのはこの時からだ。   世の中には沢山のカフェやコーヒー豆専門店、コーヒー豆生産農園がある。そんな魅力的な世界に足を踏み入れた。     小さい頃、コーヒーを飲んでいる父からひと口もらったことがある。 でも、その時は   黒ニガッ &n ...

僕の習慣 僕自身なかなか眠れないことがあったり、寝ても寝た気がしない時にとっている習慣があります。 なんで僕が睡眠に対して気にするようにしたかと言えば、もちろん丈夫な体、つまり免疫がしっかりしている体を作ることが大切だと感じているからです。   その中でも僕が実践しているいくつかの習慣をここで紹介していきたいと思います。 みなさんが知っていることばかりかもしれないですが、よければ読んでくださいね。 1.　朝食で卵を食べる 僕がこの習慣を意識するようになったきっかけは、テレビでどの番組だったかはっ ...